Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 58,33g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Almuerzo: Яичница, Австралийский Торговый Дом Кебапи. Cena: Австралийский Торговый Дом Кебапи, Макароны Жареные. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de макаруни
|