Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 61,06g | Carbh: 51,14g.
Desayuno: Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Es Teh. Cena: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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