Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 92,43g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Hortifruti Água de Coco, Melão, Café com Açúcar, Pernil Assado, Pão Francês. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Aurora Linguiça de Pernil, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Body Action Creatine Double Force, Artesanal Colágeno Hidrolisado , Banana. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacky2255
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