Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 39,89g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Mabel Cream Cracker. Almuerzo: Suco de Manga, Molho Italiano para Saladas, Panqueca de Carne Moída, Batata Palha Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Original, Mars M&M's, Lacta Bis Branco. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristhiane Nadai
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