Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 182,31g | Carbh: 272,29g.
Desayuno: Черная Смородина, Яичный Белок, Семена Льна, Агро-Альянс Элитное Пшено, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба . Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гусев Андрей
|