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Ohne Worte 😢, dabei halte ich mich an den Plan
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 37,88g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Laugenknoten, Leerdammer Bärlauchkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Marshmallow Fluff, Choceur Riesen Schoko Küsse. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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