Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 83,62g | Carbh: 20,04g.
Desayuno: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo Cozido, Salada Verde Mista, Limonada de Baixas Calorias, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo de Coalho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
parabens, de grao em grao ... vamos que vamo
15 sep. 14 por el miembro: Luciram
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Peso Histórico de Angelalix
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