Diario de lena.yumanova., 10 ago. 22

взвешивалась 5.08.
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1160 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 82,42g | Carbh: 71,01g.   Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия Холодного Копчения, Протеиновый Кекс, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lena.yumanova.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.