Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 102,27g | Carbh: 66,70g.
Desayuno: Dymatize Iso100 Whey Protein. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: فول مدمس مقشور بالخلطة السريه فول, خبز تنور صحي خبز الشوفان. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de motasem888
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