Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2011
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3753 kcal
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Grasa: 119,23g | Prot: 274,89g | Carbh: 289,46g.
Desayuno: mexican blend shredded cheese, chicken sausage, egg, Egg Beaters - Original. Almuerzo: beef brisket, smoke sausage, smoke turkey breast, london broil. Cena: corn chips, roast pork, black beans, rice, tequila, Cabernet Sauvignon Wine, strawberries, london broil. Pasa Bocas / Otros: recoverite, raw almonds, Walnuts, heed, GL6 Advanced Glutamine Complex, cytomax, Grapefruit, apple. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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