Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 126,78g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: GutBio Rote Linsen Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Nutella Biscuits. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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