Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 79,76g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Первая Свежесть Филе Грудки, Мёд, Чай, Кабачок, Капуста Тушеная. Cena: Лимон, Виски, Тануки Сякэ Ролл, Тануки Сякэ Ролл, Соевый Соус, Тануки Гейша Ролл, Тануки Гейша Ролл. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pipi777
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