Diario de Kay 2 da lee, 10 ago. 22

Day 1 - Better Me
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1428 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 99,46g | Carbh: 103,23g.   Desayuno: Dijon Mustard, Old El Paso Soft Flour Tortillas, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Fried Egg . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Santa Bianca Green Olives Stuffed with Pimento, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Butter Lettuce. Cena: Avocados , Baked or Grilled Salmon, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Old El Paso Soft Flour Tortillas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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