Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 18,90g | Prot: 73,32g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Danone Yopro Iogurte Morango, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas, Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Iogurte Morango, Barra 100% Natural Banana e Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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