Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 113,96g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Aldi Milch 3,8%. Almuerzo: ESN Fruity Whey Isolate, Aldi Milch 3,8%, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Cena: Kaufland Skyr Erdbeere, Magerquark, Gefrorene Erdbeeren, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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