Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 49,55g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Hähnchenbrust - Filetroulade, Schmelzkäse Sahne, Roggenmischbrot, Käse, Kassler, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. Cena: Vollkornnudeln ungekocht (1:2,3x rechnen), Jägerklößchen. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustMe_HH
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