Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 39,74g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Relaxa Permen, Mayora Cool Time Coconut Water. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Ayam Masak Merah, Telur Asin, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pastel. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnalsementaraku
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