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13.0 % BF
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 81,94g | Carbh: 247,97g.
Almuerzo: Chicken Breast, Hovis Soft White Medium, Velvet Crunch Cheese & Onion, Clover Lighter Spread, Oranges, Pink Lady Apples. Cena: Tesco Breaded Chicken Strips, Mission Deli Wrap. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Digestives, Asda Cumberland Sausages, Cheddar Cheese, Clover Clover Spread, Sliced Ham, Hovis Soft White Medium, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tonym1967
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