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09:00
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 53,50g | Carbh: 255,78g.
Desayuno: Harras Hellim Peyniri , Pınar Tereyağı, White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes, Cucumber, Black Olives. Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Chocolate Cake (Without Frosting), İçim Kaymak, Pınar Tereyağı, White Bread , Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Black Olives, Pınar Tereyağı, White Bread , Chocolate Cake (Without Frosting). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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