|
Günlük rutin koşuşturmacalarımdan yemek saatimi kaçırıp mecburi uzun süreli açlıklar yapınca kilo gitmeye başladı.. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 49,96g | Carbh: 75,73g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Avokado, Menemen. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|