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Ritornato dal viaggio in Austria. Con tutto quello che ho mangiato e bevuto pensavo peggio.
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 79,87g | Carbh: 111,57g.
Desayuno: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Noci, Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Almuerzo: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Crocchette di Patate, Pollo Arrosto. Cena: Birra, Philadelphia Protein, Melanzana, Coop Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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