Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 80,34g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Сальтисон Деревенский, Семена Льна, Здравушка Сметана 14%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Cena: Здравушка Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Здравушка Сметана 14%, Кабачки Фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Алми Миндаль Жареный, Виноград. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777Semechka
|