Diario de damauwie, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1657 kcal Grasa: 29,96g | Prot: 63,43g | Carbh: 284,39g.   Desayuno: Combino Spaghetti (Gekocht) . Almuerzo: Heidelbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Zespri Kiwi Green, Lidl Plattpfirsich, Banane, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, REWE Erdbeermarmelade. Cena: Spiegelei, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lidl Plattpfirsich, Heidelbeeren, Wassermelone, Champignons, Aldi Schweinefilet, Mais, Aldi Datteltomaten, Natürlich Gebraute Sojasauce, Geflügelfond, Reisessig, Frühlingszwiebeln, Gemüse Fond, Zucker. más...
2796 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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