Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 217,62g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Bio Planete Avocadoöl Nativ, Prozis Egg White, ESN Protein Pancakes, ESN Isoclear Whey Isolate Fresh Cherry. Almuerzo: Olivenöl, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Cena: Nudeln (Gekocht), Prozis Protein Lemonade . más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronColt
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