Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 209,80g | Carbh: 254,42g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Sasko Low Gi Seeded Bread Buns, Pear, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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