Diario de Giselli21, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
705 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 66,11g | Carbh: 46,77g.   Desayuno: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral. Almuerzo: Alface, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada, Brócolis Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Swift Bife de Alcatra, Escarola Refogada. más...
Perdiendo 9,3 kg a la Semana

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