Diario de Ilgonop, 03 ago. 22

Ayer mi bebé se fue al cielo, con 6+3 semanas decidió retornar. Te esperamos para cuando quieras regresar amor mío. Papá y Mamá ♥️
75 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1282 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 72,03g | Carbh: 158,33g.   Desayuno: Huevo Frito, Vivo Avena Choc Instantáneo, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Vilay Leche de Almendras. Almuerzo: Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Orasi Crema de Cocina, Champiñones Cocidos, Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Frutos Del Maipo Porotos Verdes. Cena: Hummus, Brazo de Reina, Lider Palta Hass, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Rapiditas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Plátano, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . más...
2204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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