Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 74,24g | Carbh: 179,36g.
Desayuno: Scrambled Egg , Five Roses Tea. Cena: Chicken Breast, White Rice (Short-Grain) , Chicken Burger on Bun. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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