Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 13,30g | Prot: 32,07g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Edeka Feldsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Gurke (mit Schale). Cena: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Federweißer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Haribo Salino, Tee, Wasser, Papaya. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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