Diario de Shadow2131, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1895 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 92,12g | Carbh: 256,74g.   Desayuno: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Almuerzo: Песочное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя, Магнолия Лапша Wok с Курицей. Cena: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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