Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 175,51g | Carbh: 217,94g.
Desayuno: Магнит Манго. Almuerzo: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Морковь, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Морковь, Мистраль Киноа. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Рузский Творог Обезжиренный , Сывороточный Протеин, Брокколи, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|