Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
223 kcal
|
Grasa: 11,96g | Prot: 12,03g | Carbh: 20,68g.
Desayuno: Tumis Kangkung. Cena: Semangka, Tahu Goreng, Putih Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igataputri20
|