Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 51,36g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: funny-frisch Kessel Chips, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Edeka Rote Johannisbeeren, Weintrauben, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Comtess Marzipan, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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