Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 66,09g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kiwi, REWE Früchtemüsli, Granatapfel. Almuerzo: DM Bio Dinkel Spirelli, DM Bio Dinkel Spirelli, Tomatensoße. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht), REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Bounty Bounty Miniatures, Twix Twix Minis. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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