Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 91,67g | Prot: 63,67g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Арнаут Булочка Арнаутка, Яйцо Всмятку, President Сыр Бри, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Чеснок, Красные Помидоры, Лента Чиабатта, Перекресток Арбуз. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|