Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 135,53g | Prot: 156,71g | Carbh: 239,60g.
Desayuno: Nuun Electrolyte Tabs, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Tea (Brewed), Ginger (Ground), Cinnamon, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Almuerzo: Isopure Isopure Lemon Tea, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Cinnamon, Ginger, 365 Sourdough Bread, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. Cena: Caesar Salad with Romaine, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Pasa Bocas / Otros: Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar. más...
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5686 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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