Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 72,44g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: Помидоры, Базилик, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Авокадо, Sierra Morena Хамон Серано, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Отбивные, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lekker Йогурт Білий. Cena: Голубика, Персик Персик, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ile De France Aperifrais, Алан Сосиски Індичі Fitness Format, Hungry Papa Хумус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Капучино, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|