|
Думаю вот, сколько же я на самом деле сбросила.? Уж и не помню, в чем взвешивалась в прошлый раз.
Хотя, в принципе, это пока неважно. Главное, что я вроде как в зеркале результаты вижу :>
Хотела взвеситься в субботу, да не дождалась пхпхаха. Теперь жду её
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 87,73g | Prot: 131,98g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Брауни с Миндалём, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вкусвилл Творог Зернёный «Малина» 5,0%. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Жареная (на Масле). Cena: Брауни с Миндалём, Брауни с Миндалём, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Индейка Жареная (на Масле), ВкусВилл Сыр для Бургеров, Ополье Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|