Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 73,11g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Магнит Банан, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Котлета Сливочная, Midori Лапша Пшеничная Удон. Cena: Теремок Чизкейк, Теремок Капучино, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Тушеные Овощи, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Салат с Авокадо, Помидором и Сиртаки, Eesti Juust Сыр. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikaaaaz
|