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I'll take it...under 240...T-Storms all day, so no goplf or cutting the grass...I may workout a 2nd time
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 106,50g | Prot: 164,41g | Carbh: 31,10g.
Desayuno: water, cream cheese spread, sliced ham, eggs, bacon, coffee. Cena: water, mini carrots, Deep Dish Pizza Quiche, pot roast. Pasa Bocas / Otros: bud select, almonds, water. más...
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4284 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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