Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 83,09g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Патриот Торт Любимчик Пашка, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Ваниль Торт Молочная Девочка. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Proshyan Food Соус Острый К Шашлыку, Капустный Салат, Шашлыкоff Лепешка на Гриле, Американо, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кабачковые Оладьи. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|