Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 83,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 183,29g | Carbh: 256,73g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil . Almuerzo: Bakers Gossips Vanilla Flavoured, Pear. Cena: Bananas , Nutritech Notorious NT WHEY. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, Omega 3, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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