Diario de wwwzas93, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1388 kcal Grasa: 79,23g | Prot: 66,73g | Carbh: 108,46g.   Desayuno: Сыр Костромской, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Плавленный Сыр, Сливки 10%, Лук, Морковь, Картофель. Cena: Салат Овощной, Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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