Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 76,71g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Kaneel, Milsani Magere Kwark, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten. Almuerzo: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Domino's Pizza Hot Sandwich Tuna Melt. Cena: Jumbo Naturel Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Kania Chilisaus, Mihoen met kip. Pasa Bocas / Otros: Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Banaan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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