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Es bleibt dabei ☹️
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 62,02g | Carbh: 79,98g.
Desayuno: Plattpfirsich, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Balsamico, Aldi Rote Paprika, Deluxe Trüffelöl, Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Tomaten. Cena: Müller Müllermilch Banane Zero. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso, Tee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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