Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 137,15g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Leerdammer Delacrème, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Champignons, Zwiebeln, Tomatensoße, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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