Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 135,14g | Prot: 112,95g | Carbh: 253,06g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Valio Oltermanni, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Kalakeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Vaalea Maitosuklaa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|