Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 70,52g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Останкино Колбаса Молочная, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Вода, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|