Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 66,23g | Carbh: 22,26g.
Desayuno: Coffee (Instant), Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Black Tea, Vital Protein Collagen Peptides. Almuerzo: Radish, Moira Mac's Shredded Chicken Breast. Cena: Cabbage , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Woolworths Select Almonds Smoked . más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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