Diario de kathlensassaki, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1067 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 55,46g | Carbh: 116,63g.   Desayuno: Ovo Mexido, Café, Melancia, Iogurte Natural. Almuerzo: Mexerica, Algas, Sopa de Miso, Ovo Mexido, Gohan, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maionese Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. más...
1612 kcal Ejercicio: Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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